Buông Bỏ Lớp Mặt Nạ: Tìm Lại Bản Ngã Giữa Thế Giới Xô Bồ
Bạn thân mến, có bao giờ bạn cảm thấy lạc lõng không? Lạc lõng ngay giữa cuộc sống mà mình đang sống ấy. Tôi thì có, nhiều lần là đằng khác. Cảm giác như mình đang đeo một chiếc mặt nạ quá lâu. Đến nỗi quên mất khuôn mặt thật của mình trông như thế nào. Mệt mỏi lắm, đúng không?
Cuộc Sống Như Một Sân Khấu Lớn
Chúng ta, ai cũng diễn cả. Diễn vai một người con ngoan, một nhân viên chăm chỉ, một người bạn tốt… Thậm chí, đôi khi diễn cả vai một người hạnh phúc, dù lòng đang tan nát. Tôi nghĩ, xã hội hiện đại này, nó ép chúng ta phải thế. Phải gồng mình lên để đáp ứng những kỳ vọng. Những chuẩn mực mà đôi khi, mình chẳng hề muốn.
Bạn có nhớ cái lần mình đi phỏng vấn xin việc không? Tôi còn nhớ như in cái cảm giác hồi hộp, lo lắng. Phải cố gắng tỏ ra tự tin, năng động. Phải trả lời những câu hỏi một cách hoàn hảo nhất. Dù trong lòng, tôi chỉ muốn nói: “Tôi chỉ muốn một công việc ổn định, đủ sống thôi mà!”. Nhưng không, mình không thể nói thế được.
Rồi khi đi làm, lại phải cố gắng hòa nhập với đồng nghiệp. Phải giữ ý tứ, phải tránh những xung đột. Phải “làm vừa lòng” sếp. Dù nhiều lúc, tôi chỉ muốn hét lên: “Tôi không thích cái kiểu làm việc này!”. Nhưng lại thôi, lại cắn răng chịu đựng. Vì cơm áo gạo tiền mà.
Theo cảm nhận của tôi, càng lớn, chúng ta càng phải đeo nhiều mặt nạ hơn. Mặt nạ của sự thành công, của sự hoàn hảo, của sự hạnh phúc. Và rồi, đến một lúc nào đó, mình nhận ra. Mình đã quên mất mình là ai rồi.
Áp Lực Từ Những “Tiêu Chuẩn Vàng”
Tôi nghĩ rằng, áp lực lớn nhất đến từ những “tiêu chuẩn vàng” mà xã hội đặt ra. Phải có nhà lầu xe hơi, phải có công việc ổn định, phải có gia đình hạnh phúc… Nếu không có, thì coi như thất bại. Hoặc ít nhất, là “kém cỏi” hơn người khác.
Bạn biết không, tôi đã từng rất áp lực vì chuyện này. Nhìn bạn bè đứa nào đứa nấy thành đạt, giàu có. Còn mình thì vẫn lẹt đẹt. Tự ti vô cùng. Cảm giác như mình là một kẻ thất bại vậy. Tôi cố gắng chạy theo những “tiêu chuẩn vàng” ấy. Làm việc quần quật, không có thời gian nghỉ ngơi. Nhưng càng cố gắng, tôi lại càng thấy mệt mỏi và lạc lõng.
Rồi một ngày, tôi nhận ra. Những “tiêu chuẩn vàng” ấy không phải là của mình. Nó là của xã hội, của người khác. Mình không nhất thiết phải chạy theo nó. Quan trọng là mình cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống của mình. Mình sống đúng với bản chất của mình.
Tôi từng đọc một bài thú vị về chủ nghĩa tối giản. Nó giúp mình tập trung vào những điều quan trọng nhất. Thay vì chạy theo những thứ vật chất phù phiếm. Bạn có thể tìm đọc thử xem, biết đâu lại hợp với bạn.
Hành Trình Tìm Lại Bản Ngã
Tìm lại bản ngã không phải là một việc dễ dàng. Nó đòi hỏi sự kiên nhẫn, sự dũng cảm và sự chân thành với chính mình. Theo tôi, bước đầu tiên là phải chấp nhận con người thật của mình. Chấp nhận những điểm mạnh, điểm yếu. Chấp nhận những điều mình thích, những điều mình không thích.
Tôi nhớ có một câu nói rất hay: “Bạn không cần phải hoàn hảo để được yêu thương. Bạn chỉ cần là chính mình”. Đúng vậy, bạn không cần phải gồng mình lên để trở thành một ai đó. Bạn chỉ cần là chính bạn thôi.
Sau khi chấp nhận bản thân, hãy bắt đầu khám phá. Khám phá những đam mê, những sở thích của mình. Hãy làm những điều mình thực sự thích. Đừng sợ bị người khác đánh giá. Đừng sợ thất bại. Vì thất bại cũng là một phần của hành trình.
Tôi đã từng rất thích vẽ. Nhưng vì sợ vẽ xấu, sợ người khác chê cười. Nên tôi đã không dám vẽ. Rồi một ngày, tôi quyết định gạt bỏ nỗi sợ đó. Tôi bắt đầu vẽ lại. Ban đầu, vẽ rất tệ. Nhưng tôi không bỏ cuộc. Tôi cứ vẽ, cứ vẽ. Và dần dần, tôi đã vẽ tốt hơn. Quan trọng hơn, tôi cảm thấy rất vui và hạnh phúc khi được vẽ.
Lắng Nghe Trái Tim Mình
Lắng nghe trái tim mình là một điều vô cùng quan trọng. Trái tim mình sẽ mách bảo cho mình biết mình thực sự muốn gì. Mình thực sự cần gì. Đừng để những tiếng nói bên ngoài lấn át tiếng nói bên trong của mình.
Tôi có một người bạn. Anh ấy luôn nghe theo lời khuyên của người khác. Chọn ngành học theo ý bố mẹ, chọn công việc theo ý bạn bè. Và rồi, anh ấy nhận ra. Anh ấy đang sống một cuộc đời không phải của mình. Anh ấy cảm thấy rất chán nản và bế tắc.
Sau đó, anh ấy quyết định thay đổi. Anh ấy bỏ việc, đi học một ngành mà anh ấy thực sự yêu thích. Ban đầu, bố mẹ anh ấy phản đối kịch liệt. Nhưng anh ấy vẫn kiên quyết. Và bây giờ, anh ấy đang rất hạnh phúc với công việc của mình. Anh ấy nói với tôi: “Cuộc đời mình, mình phải tự quyết định”.
Tìm Kiếm Sự Hỗ Trợ
Đừng ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác. Từ bạn bè, từ gia đình, từ những người mình tin tưởng. Chia sẻ những khó khăn, những lo lắng của mình với họ. Họ có thể cho mình những lời khuyên hữu ích. Hoặc đơn giản, chỉ là lắng nghe mình thôi.
Tôi từng rất cô đơn trong hành trình tìm lại bản ngã. Tôi cảm thấy như mình đang phải một mình chống chọi với cả thế giới. Nhưng rồi, tôi nhận ra. Mình không hề đơn độc. Bên cạnh mình luôn có những người yêu thương, quan tâm đến mình. Chỉ cần mình mở lòng ra, chia sẻ với họ.
Bạn biết không, đôi khi chỉ cần một cái ôm, một lời động viên. Cũng đủ để mình cảm thấy mạnh mẽ hơn rất nhiều.
Bạn Đã Sẵn Sàng Chưa?
Vậy đó, bạn thân mến. Hành trình tìm lại bản ngã là một hành trình dài và khó khăn. Nhưng nó hoàn toàn xứng đáng. Khi bạn tìm lại được bản ngã của mình. Bạn sẽ sống một cuộc đời ý nghĩa hơn, hạnh phúc hơn.
Tôi biết, bạn cũng đang rất mệt mỏi với cuộc sống hiện tại. Bạn cũng đang muốn gỡ bỏ những lớp mặt nạ kia. Vậy thì, bạn đã sẵn sàng chưa? Sẵn sàng để bắt đầu hành trình tìm lại bản ngã của mình chưa?
Tôi tin là bạn sẽ làm được. Vì bạn là một người mạnh mẽ và dũng cảm. Hãy tin vào bản thân mình. Và hãy nhớ rằng, tôi luôn ở bên cạnh bạn. Chúc bạn thành công trên hành trình này!
